Ihr Zeitfenster in Berlin Pankow
Im grünen Stadtbezirk Berlin Pankow, in der Kreuzstraße 8, habe ich im Jahr 2009 das Zeitfenster gegründet. Ein Naturheilzentrum und Studio für #Yoga und #Pilates in dem Yoga-, Pilates– und #Barrekurse zeitgemäß praktiziert werden. In der Naturheilkunde liegen die Schwerpunkte auf der #Traditionellen Chinesischen Medizin, Massagen, Ernährungsberatung und der Kräuterheilkunde.
Das Zeitfenster ist Ihre Oase der Ruhe, abseits des Alltags, sodass Sie regenerieren, neue Energie schöpfen und Ihre innere Balance, Wohlbefinden und Gesundheit stärken können. Das professionelle #Team des Zeitfensters, bestehend aus Heilpraktikern, Physiotherapeuten, Osteopathen und gut ausgebildeten Yoga- und Pilateslehrern, berät Sie individuell und erstellt Ihnen Ihr spezielles Kursangebot, ob Early-Bird Klassen für Frühaufsteher, After Work Yoga, Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene, ruhige Yin Yoga Klassen, #Präventionskurse, Meditation oder Pilates. Wir nehmen uns die Zeit, um auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse einzugehen, und wir haben den Anspruch, unter therapeutischen Aspekten, die Ursache stressbedingter Schmerzen oder Verspannungen ganzheitlich zu behandeln.
Vor oder nach einem Kurs lädt unser liebevoll gestalteter Loungebereich zum Verweilen und Austausch ein. Auf diese Weise nehmen Sie ein Stück Lebensqualität mit in Ihren Alltag und starten frisch und gestärkt in den Tag oder Abend.
Als Yogastudio und Pilatesstudio hält das Zeitfenster Pankow ein sehr umfangreiches #Kursangebot für Einsteiger und Fortgeschrittene bereit. Außerdem bieten wir Meditationskurse, sowie vielfältige Gesundheits-#Workshops für Sie an.
Zu den Präsenzkursen können Sie sich von zu Hause online dazuschalten. Wir schicken Ihnen gerne das entsprechende Login zu. In unserer Mediathek finden Sie eine Auswahl an Yoga- und Pilateskursen, die Sie für einen Zeitraum von sieben Tagen nutzen können.
#Naturheilkunde: Im Behandlungsbereich des Zeitfensters praktiziert die Inhaberin und Heilpraktikerin Heike Armonat die Lehren der #Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), #Akupunktur und bietet Kräutertherapie und Massagen an. Sie ergänzt das Angebot durch eine #Wirbelsäulentherapie nach Dorn, eine individuelle #Ernährungsberatung, erstellt mit Ihnen gemeinsam einen Plan, entsprechend Ihrer Bedürfnisse und ergänzt Ihre individuelle Therapie mit einem umfangreichen Gesundheitscoaching zur nachhaltigen Gesundheit.
Überzeugen Sie sich selbst. Schaffen Sie sich Ihr Zeitfenster für Gesundheit, Ruhe und Fitness!