PRÄVENTIONSKURS mit Miriam

Wann: mittwochs 19:30 – 20:30 Uhr

Dauer: 12 Wochen Kurs

Kosten: 180€

Dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert. Der Präventionskurs läuft über 12 Wochen. Ein Kurseinstieg ist jederzeit möglich. Die Rückerstattung ist ganz einfach: Die Kursgebühr wird im Voraus oder spätestens zu Beginn des Kurses bezahlt. Wenn du mindestens 80% der Kurse anwesend bist, erhältst du eine Teilnahmebestätigung von uns. Diese wird vom Teilnehmer bei der Krankenkasse eingereicht. Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten dir deine Kursgebühr dann anteilig zwischen 70% und 100%. Dennoch ist der Kurs auch für Selbstzahler geeignet. Wer kann den Zuschuss in Anspruch nehmen? Jede und jeder, der gesetzlich versichert ist. Wir empfehlen Mitgliedern der AOK, sich vorab eine Zusage geben zu lassen. (Einstieg jederzeit möglich)

Yoga & Pilates Sprechstunde

mit Heike Armonat (Heilpraktikerin TCM, Yoga & Pilateslehrerin)

Für eine individuellere Betreuung unserer Kursteilnehmer führen wir eine Yoga- bzw. Pilatessprechstunde. Wenn Sie Unterstützung bei gesundheitlichen Problemen brauchen, Sie bestimmte Übungen vertiefen möchten oder Ihr eigenes tägliches Yoga- oder Pilatesprogramm zusammengestellt bekommen möchten, dann können wir in dieser Sprechstunde auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse eingehen, Übungsschwerpunkte festlegen und gezielt Übungen vermitteln die Sie dann auch zu Hause praktizieren können. Eine ganzheitliche Betrachtung Ihrer Bedürfnisse steht im Mittelpunkt.

Kosten: 50 € (1/2 Std.) bzw. 80 € (1 Std.)