Der Kursraum ist wieder offen..
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KURS ANMELDUNG: info@zeitfenster-naturheilpraxis.de

INDOOR Teilnahme:
Bitte bringe deinen Impfausweis mit.

REGELUNG ZUR ABMELDUNG:
Solltest du kurzfristig absagen und es gibt noch freie Plätze wird deine Buchung nicht berechnet. Solltest du unter 12 Stunden vor Kursbeginn absagen und der Kurs ist ausgebucht (Warteliste) werden wir deinen Platz an die Teilnehmer von der Warteliste anbieten. Sollte es wegen der Kürze der Zeit für die Nachrücker zu spät sein müssen wir deine Buchung leider berechnen.

ZUSÄTZLICHE KURSE:
Ab Di, 26.10: 09:00 – 10:00h Pilates mit Simone
Ab Mi, 27.10: 08:00 – 09:00h Yoga mit Anna Pia
Ab Mi, 27.10: 09:30 – 10:30h Yoga mit Anna-Pia
Ab Mi, 27.10: 17:00 – 18:00h Yoga mit Alenka
Ab Mi, 27.10: 18:15 – 19:15h Pilates mit Heike (15 min später als davor)

WORKSHOP

YIN YOGA & GEFÜHRTE MEDITATION

Datum: Samstag 18.12.2021
Uhrzeit: 17:00 – 18:15 Uhr – 11 Freie Plätze
Mit: Heike Armonat-Meyer

Gönne Deiner Seele eine Pause! Mit dem Verbinden von YIN Yoga (alle Level) und Meditation bieten wir Euch einen optimalen Weg um Ruhe und Gelassenheit zu erlangen.

Anmeldung: info@zeitfenster-naturheilpraxis.de
Kosten: 20 € (Kursraum 14 Plätze) / 15 € (Zoom live oder Video 7 Tage abrufbar)

Ich freue mich auf Dich!
Heike

POWER CARDIO PILATES

Datum: Silvester – Freitag, 31.12.2021
Uhrzeit: 10:00 – 11:00 Uhr –14 Freie Plätze
Mit: Heike Armonat-Meyer

“In Schwung kommen” – Ein energiegeladenes Pilates Workout, das deine Tiefenmuskulatur effektiv von Kopf bis Fuß trainiert. Die Grundlagen von Pilates (Kraft, Kontrolle & Balance) werden kombiniert mit dynamischen und schweißtreibenden Cardioübungen. Optimal um dein Herz-Kreislauf System zu trainieren.

Anmeldung: info@zeitfenster-naturheilpraxis.de
Kosten: 15 € (Kursraum 14 Plätze) / 10 € (Zoom live oder Video 7 Tage abrufbar)

Ich freue mich auf Dich!
Heike

 

Yoga & Pilates SPRECHSTUNDE

mit Heike Armonat (Heilpraktikerin TCM, Yoga & Pilateslehrerin)
Für eine
individuellere Betreuung unserer Kursteilnehmer führen wir eine Yoga- bzw. Pilatessprechstunde. Wenn Sie Unterstützung bei gesundheitlichen Problemen brauchen, Sie bestimmte Übungen vertiefen möchten oder Ihr eigenes tägliches Yoga- oder Pilatesprogramm zusammengestellt bekommen möchten, dann können wir in dieser Sprechstunde auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse eingehen, Übungsschwerpunkte festlegen und gezielt Übungen vermitteln die Sie dann auch zu Hause praktizieren können. Eine ganzheitliche Betrachtung Ihrer Bedürfnisse steht im Mittelpunkt.
Kosten: 40 € (1/2 Std.) bzw. 80 € (1 Std.)