WORKSHOP HormonYoga mit Lisette
HormonYoga ist eine natürliche Methode, um deinen Hormonhaushalt wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Warum HormonYoga?
Unser Hormonhaushalt gerät schneller aus der Balance, als wir denken – sei es durch Wechseljahre, anhaltenden Stress, Zyklusstörungen oder die jahrelange Einnahme der Pille. Typische Anzeichen dafür sind:
Kopfschmerzen, Schlafprobleme, Hitzewallungen, Innere Unruhe, Haarausfall, Müdigkeit, PMS
Auch ein unerfüllter Kinderwunsch oder eine Schilddrüsenunterfunktion können damit zusammenhängen. HormonYoga setzt genau hier an und hilft dir, deinen Körper auf natürliche Weise zu stärken und wieder in Balance zu bringen.
Was erwartet dich im Workshop?
In diesem intensiven Workshop lernst du Techniken und die Übungsreihe des HormonYogas kennen. Ergänzt durch Entspannungsübungen und Meditationen, kannst du Stress abbauen und neue Energie tanken.
HormonYoga unterstützt dich dabei:
die Hormondrüsen zu reaktivieren, den Östrogen- und Progesteronspiegel zu erhöhen, Stresshormone abzubauen, den Stoffwechsel anzuregen, zu mehr Energie und Entspannung zu finden, Lisette begleitet dich liebevoll und zeigt dir, wie du eine persönliche Praxis entwickeln kannst, die du anschließend eigenständig zu Hause fortführst.
Inhalte des Workshops:
Einführung: Online-Vortrag über das Hormonsystem und die Methode Hormonyoga
Praxis: Aufwärmübungen, Atemtechniken, Energielenkung und Visualisierung
Komplette Hormonyoga-Übungsreihe
Entspannungsübungen und Meditationen
Unterstützungsmaterial: Fragebögen, Handouts und ein Übungsvideo
Exklusiv: E-Mail-Support für deine Fragen
Melde dich jetzt an und bring dein Hormonsystem in Balance!
Wichtige Hinweise:
In einigen Fällen ist HormonYoga nicht geeignet. Bitte praktiziere HormonYoga nicht bei:
jeder Art von Krebs, großen Myomen, Endometriose, Entzündungen, starken Blutungen während der Menstruation, Schwangerschaft, Bluthochdruck, Schilddrüsenüberfunktion
Bei Unsicherheiten sprich bitte vorher mit deinem Arzt oder deiner Ärztin.
Workshop-Details
Wann: 24.–26. Januar 2024
Freitag: 19:00–20:30 Uhr, Online-Einführungsvortrag
Samstag: 10:00–14:00 Uhr, Praxisteil 1
Sonntag: 13:00–16:30 Uhr, Praxisteil 2
Gesamtzeit: 9 Stunden
Preis: 165 €
Bei Interesse melde dich gern per Mail unter info@zeitfenster-naturheilpraxis.de !
