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Körnerbowl

2021-10-24T10:45:01+02:00

Körnerbowl zum Frühstück Porridge Zutaten 80-100 g einer 5—Kornmischung (Hafer—, Gersten—, Weizen—, Roggenvollkornfocken und Sonnenblumenkerne) Obst der Saison z.B. Apfelstücke, Mandarine, Weintrauben, Kaki, Granatapfel Ein paar Walnüsse, Mandeln und eventuell Kokosflakes als Topping. 1

Körnerbowl2021-10-24T10:45:01+02:00

Superfood Leinsamen, Leinöl

2021-10-24T10:40:09+02:00

Leinöl – das flüssige Gold Heute möchte ich nicht über Holzschutz oder Schuhpflege sprechen, dort wird Leinöl nämlich auch verwendet. Es geht vielmehr um Kosmetik von innen. Das, aus den Samen von Flachs gewonnene Leinöl

Superfood Leinsamen, Leinöl2021-10-24T10:40:09+02:00
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