Körnerbrot – Glutenfrei

2021-11-18T12:03:29+01:00

Dieses glutenfreie Brot steckt voller gesunder Zutaten – Vitamine, Mineralstoffe und gesunde Fette. Es ist schnell und unkompliziert gebacken. Im Kühlschrank aufbewahrt hält es dann ca. 5 Tage. Zutaten für ein Laib Brot 50g

Körnerbrot – Glutenfrei2021-11-18T12:03:29+01:00

Karotten-Nusshappen

2021-11-18T11:51:42+01:00

Diese kleine Kugeln sind süß, würzig und voller Energie. Eine gesunde Nascherei, die fix zusammengemischt ist und sich bis zu einer Woche im Kühlschrank hält. Zutaten für 16 Stück 150g Cashewkerne, 120g geriebene Karotten

Karotten-Nusshappen2021-11-18T11:51:42+01:00

Körnerbowl

2021-10-24T10:45:01+02:00

Körnerbowl zum Frühstück Porridge Zutaten 80-100 g einer 5—Kornmischung (Hafer—, Gersten—, Weizen—, Roggenvollkornfocken und Sonnenblumenkerne) Obst der Saison z.B. Apfelstücke, Mandarine, Weintrauben, Kaki, Granatapfel Ein paar Walnüsse, Mandeln und eventuell Kokosflakes als Topping. 1

Körnerbowl2021-10-24T10:45:01+02:00

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