Schicken Sie uns eine Email an: info@zeitfenster-naturheilpraxis.de

Sie können einen Einzelkurs (13,00€ 60 Min., 15€ 75 Min.), oder mit einer flexiblen Zehnerkarte (100,00€ Online, 120€/130€ Kursraum) buchen: info@zeitfenster-naturheilpraxis.de

Sie können sich gerne zu einem Probekurs (10,00€) anmelden: info@zeitfenster-naturheilpraxis.de

Für die Teilnahme im Kursraum gilt ab dem 15.01.22:

2G+Booster / ODER

2G+ Schnelltest (24h)

Die Teilnehmerzahl ist auf 10 begrenzt. Bitte meldet Euch vorab an: info@zeitfenster-naturheilpraxis.de

Bitte tragt zum Schutz aller eine Gesichtsmaske (FFP2) in den Gängen & der Umkleide.

Auf der Matte könnt ihr die Maske ablegen.

Für ausreichend Frischluft wird gesorgt. Ein Luftfiltergerät ist zusätzlich im Einsatz. Desinfektions-Mittel ist vorhanden. Sofern möglich, bitte eigene Übungs-Matte mitbringen. Wir freuen uns auf Euch!

Wir stellen Ihnen bei Bedarf eine Ausleihmatte und Desinfektionsmittel zur Verfügung.

Unser Kursraum verfügt über ausreichend Yoga- und Pilates Hilfsmittel (Blöcke, Bolster, Decken, Pilatesbälle, Ringe).

Wir empfehlen Ihnen vor den Kursen ausreichend Flüssigkeit zu trinken und ca. 2 Stunden vor Yoga/Pilates/Meditation möglichst keine größere Mahlzeit mehr zu essen. Vor Ort stehen Ihnen pandemiebedingt noch keine Getränke zur Verfügung. Wir hoffen Ihnen bald wieder kostenlosen Tee, Zitronenwasser, Nüsse etc. anbieten zu können. Bis dahin empfiehlt sich das Mitbringen einer eigenen Trinkflasche.

Unsere Kurse sind so aufgebaut, daß auch Yoga- / Pilates- Anfänger daran teilnehmen können. Sprechen Sie uns gerne vor dem Kurs für eine kurze Einführung an.