Schicken Sie uns eine Email an: info@zeitfenster-naturheilpraxis.de

Sie können einen Einzelkurs (13,00€ 60 Min., 15€ 75 Min.), oder mit einer flexiblen Zehnerkarte (100,00€ Online, 120€/130€ Kursraum) buchen: info@zeitfenster-naturheilpraxis.de

Sie können sich gerne zu einem Probekurs (10,00€) anmelden: info@zeitfenster-naturheilpraxis.de

UPDATE 02.12.2021

Für die Teilnahme im Kursraum gilt die Regel 2G+Abstand (ohne Test), bis auf Montags 18:30 Uhr (hier 2G+Test).

Bitte meldet Euch vorab per Mail oder telefonisch an. Die Teilnehmerzahlen für die Klassen in unserem Studio sind begrenzt.

Bitte tragt zum Schutz aller eine Gesichtsmaske (FFP2) im Studio. Auf der Matte könnt ihr die Maske ablegen.

Für eine ausreichende Durchlüftung wird während und zwischen den Kursen gesorgt. Auch ein Luftfiltergerät ist vorhanden. Wenn möglich bringt eure eigene Yoga-Matte mit.

Bleibt alle gesund, Euer Zeitfenster

Wir stellen Ihnen bei Bedarf eine Ausleihmatte und Desinfektionsmittel zur Verfügung.

Unser Kursraum verfügt über ausreichend Yoga- und Pilates Hilfsmittel (Blöcke, Bolster, Decken, Pilatesbälle, Ringe).

Wir empfehlen Ihnen vor den Kursen ausreichend Flüssigkeit zu trinken und ca. 2 Stunden vor Yoga/Pilates/Meditation möglichst keine größere Mahlzeit mehr zu essen. Vor Ort stehen Ihnen pandemiebedingt noch keine Getränke zur Verfügung. Wir hoffen Ihnen bald wieder kostenlosen Tee, Zitronenwasser, Nüsse etc. anbieten zu können. Bis dahin empfiehlt sich das Mitbringen einer eigenen Trinkflasche.

Unsere Kurse sind so aufgebaut, daß auch Yoga- / Pilates- Anfänger daran teilnehmen können. Sprechen Sie uns gerne vor dem Kurs für eine kurze Einführung an.