• 5er Online Schnupperkarte: 50,00€ für 5 Kurse zu je 60 Minuten (Yoga / Pilates)

    Quick Win Live Kurse / oder VIDEO :

    Quick Wins sind effektive, halbstündige Kurse ideal für's Homeoffice. Die Themen wechseln wöchentlich. Siehe unten.

    10,00€ für 2 Quick Win Einheiten a 30 Minuten (oder Abrechnung über 5er- bzw. Zehnerkarte)

    Online Kursanmeldung per Email: info@zeitfenster-naturheilpraxis.de 

    VIDEOS erhältlich: Themenübersicht siehe Rubrik "News & Events"

     

  • Montags

    Kurs Uhrzeit Lehrer
    Quick Win am 01.02: "Home Office Workout - aktive Pause" 13:00 - 13:30 Uhr Heike
    ONLINE YOGA alle Level18:30 - 19:30 Uhr Heike
    **NEU** ONLINE YOGA "Fortgeschrittene" 20:00 - 21:15 Uhr Heike
  • Dienstags

    Kurs Uhrzeit Lehrer
    ONLINE YOGA alle Level18:00 - 19:15 UhrHeike
    ONLINE PILATES alle Level20:00 - 21:00 UhrSimone
  • Mittwochs

    KursUhrzeit Lehrer
    Quick Win am 03.02: "Ran an die Problemzonen" 17:00 - 17:30 Uhr Heike
    ONLINE PILATES alle Level 18:00 - 19:00 UhrHeike / 03.02 Simone
    ONLINE YOGA alle Level 19:30 - 20:30 Uhr Mara
  • Donnerstags

    KursUhrzeitLehrer
    Quick Win 28.01: Wake up Yoga 7:00 - 7:30 Uhr Heike
    ONLINE YOGA alle Level 09:00 - 10:00 Uhr Heike
    Quick Win am 28.01: "Cardio Workout" 18:00 - 18:30 Uhr Heike
    ONLINE YOGA alle Level 20:00 - 21:15 UhrAnna-Pia
  • Freitags

    KursUhrzeitLehrer
    ONLINE YOGA alle Level 08:00 - 09:00 Uhr Mara
    ONLINE PILATES alle Level 10:00 - 11:00 Uhr Heike
    ONLINE PILATES alle Level 17:00 - 18:00 Uhr Heike
  • Samstags

    Kurs Uhrzeit Lehrer
    Yin Yoga für Ausgeglichenheit und innere Ruhe + geführte Meditation 17:00 - 18:15 Uhr Heike
  • Sonntags

    Kurs Uhrzeit Lehrer
    ONLINE YOGA alle Level 9:30 - 10:30 UhrHeike
    ONLINE PILATES alle Level 11:00 - 12:00 UhrTheresa