• seit 2006 Yogaschülerin (Sivananda, Anusara, Vinyasa)
• 2015-2016 Yogalehrerausbildung 200h bei Günter Recht, München
• seit 2017 Yogalehrerin Vinyasa und Restorative/Yin Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

 

Mich begeistert es, Räume für individuelles Erkunden und Ausprobieren zu schaffen und Menschen auf ihrem Weg zu begleiten. Seit 2017 unterrichte ich Vinyasa Yoga mit Yin-Yoga Elementen für Anfänger und Fortgeschrittene. Mal kraftvoller, dynamischer, mal langsam und ruhig. Immer dabei sind Atemübungen, ein wenig Meditation und nicht allzu viel Ernsthaftigkeit.