PILATES ~ Ein Ganzkörpertraining
zeitfenster_admin2021-10-24T21:37:15+02:00„Die Balance zwischen Körper und Geist beruht auf der bewussten Kontrolle aller Muskelbewegungen.“ (Joseph Pilates) Pilates ist ein ganzheitliches Körpertrainingssystem, es wird im Einklang mit einer tiefen bewussten Atmung