Über zeitfenster_admin

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Holunderblüten

2021-10-09T14:04:35+02:00

Der Monat Juni ist die Zeit für die Holunderblüten. Die sind nicht nur sehr schmackhaft als Sirup und Gelee, diese Blüten können getrocknet als Erkältungstee verwendet werden. Sie besitzen ätherische Öle mit freien Fettsäuren,

Holunderblüten2021-10-09T14:04:35+02:00

Abnehmen mit Kräutern

2021-10-09T14:04:35+02:00

Verschiedene Kräuter unterstützen das Abnehmen und kurbeln den Stoffwechsel an. Gänseblümchen reinigen Gänseblümchen enthalten viele Biostoffe, die den Stoffwechsel aktivieren. Ein Gänseblümchen-Tee wirkt blutreinigend und regt Leber und Galle an. Anwendung Für 1 Tasse Tee

Abnehmen mit Kräutern2021-10-09T14:04:35+02:00

Teerezepte Melisse und Co.

2021-10-09T14:04:35+02:00

Die Natur stellt uns viele Heilmittel zur Verfügung. Kräuter sind nicht nur schmackhaft im Essen, aus ihnen können Tees, Wickel, Öle und Tinkturen hergestellt werden. Man unterscheidet zwischen einem Aufguss und einem Absud. Ein

Teerezepte Melisse und Co.2021-10-09T14:04:35+02:00

Grüner Smoothie mit Weizengras

2021-10-09T14:04:35+02:00

Ein gesunder Start in den Tag. Weizengras enthält den Pflanzenstoff Lutein,  der vor freien Radikalen schützt und das Chlorophyll soll beim Sauerstofftransport im Blut helfen und unterstützt damit die Bildung neuer Blutzellen. Weizengras enthält

Grüner Smoothie mit Weizengras2021-10-09T14:04:35+02:00

Gesunde Tees

2021-10-09T14:04:35+02:00

Drei kleine Helfer zur Unterstützung der Gesundheit Rezept für einen stoffwechselanregenden, verdauungsfördernden und entgiftenden Tee. Er nennt sich: „Die gefräßige Schildkröte“. 30g Löwenzahnkraut, 30g Schafgarbenkraut, 15g Kamillenblüten, 25g Tausengüldenkraut Zubereitung 10g der Kräutermischung mit 200

Gesunde Tees2021-10-09T14:04:35+02:00

Griechischer Bergtee

2021-10-09T14:04:35+02:00

Meine Teepflanzen sind: Griechischer Bergtee, goldener Bergtee, Zitronenverbene, weiße Verbene, Zitronenmelisse, chinesische Chrysanthemen Der griechische Bergtee ist ein Tee mit einer mild würzigen, leicht bitteren, zimtigen Note. Mit ihm kann man auch beim Backen

Griechischer Bergtee2021-10-09T14:04:35+02:00

Sellerie Smoothie

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Zutaten für 2 Personen – ca. 250 ml/Person 6 Stangen Staudensellerie (Bio- Qualität), 2 Äpfel, 1 Orange, 1 Stück frischen Ingwer (daumendick), 250 ml Hafermilch Zubereitung Sellerieblätter abzupfen, Stangen großzügig in Stücke schneiden, Äpfel

Sellerie Smoothie2021-10-09T14:04:35+02:00

Kurkuma & Ingwer

2021-10-09T14:04:35+02:00

Kurkuma-Ingwer-Tee ist ein neues Trendgetränk. Kurkuma und Ingwer sind tolle Gewürze, die oft in der asiatischen Küche für eine Vielzahl von Gerichten eingesetzt werden. Zudem sind sie auch noch sehr gesund. Perfekt für die jetzige

Kurkuma & Ingwer2021-10-09T14:04:35+02:00

Lindenblüten-Hagebutten-Tee

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wohltuend, wärmend und unterstützend. Eine Teemischung die unser Immunsystem puscht. Hagebutten enthalten viel Vitamin C, aber auch Vitamin B1+B2, Vitamin E, Provitamin A, ätherische Öle, Gerbstoffe, Antioxidantien, Mineralstoffe und Pektine. Hagebutten stärken und festigen

Lindenblüten-Hagebutten-Tee2021-10-09T14:04:35+02:00

Glasierter Möhrensalat

2021-10-09T14:04:35+02:00

Diesen Salat kann man gut zu Grillpartys oder zur Arbeit als Mittagsimbiss mitnehmen. Hier habe ich Palmblütenzucker benutzt. Zucker ist eines meiner nächsten Themen. Palmzucker wird aus dem Saft der Blütenstände von Palmen gewonnen.

Glasierter Möhrensalat2021-10-09T14:04:35+02:00

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